Son yazılar

Bilişsel Önyargıları Önlemek İçin Ne Yapmalı?

Kişisel Gelişim

Bilişsel Önyargıları Önlemek İçin Ne Yapmalı?

Bilişsel önyargılar, insanların düşünme ve karar verme süreçlerini etkileyen bilinçsiz eğilimlerdir. Bu önyargılar, doğru olmayan genellemeler, önyargılı inançlar veya önceki deneyimlere dayalı hatalı çıkarımlar şeklinde ortaya çıkabilir. Bilişsel önyargılar, objektif gerçeklere dayalı değil, kişinin kendi deneyimleri ve inançlarına dayanarak yapılan yanlış değerlendirmelerdir. Bu makalede, bilişsel önyargıları azaltmak veya önlemek için

Sabır ve Kararlılıkla Yeniden Başlamak

Başlamak

Sabır ve Kararlılıkla Yeniden Başlamak

Başarı yolculuğunda, herhangi bir hedefe ulaşmak için bazen başarısızlıkla karşılaşabiliriz. Belki de denemelerimiz sonuç vermedi veya istediğimiz sonuca ulaşamadık. Ancak, hayatta önemli olan ne kadar çok düştüğümüz değil, kaç kez ayağa kalktığımızdır. Tekrar başladığımızda sıfırdan başlamayız, çünkü geçmişte yaptığımız hatalardan çıkardığımız dersler, edindiğimiz tecrübeler ve öğrendiklerimizle donanmış olarak yolumuza devam

Başarının Yolu: Denemek, Düşmek ve Tekrar Kalkmak

Başarı

Başarının Yolu: Denemek, Düşmek ve Tekrar Kalkmak

Hayatta başarıya ulaşmak isteyen herkesin yolu, denemek, düşmek ve tekrar kalkmaktan geçer. Bu süreçte karşılaşılan zorluklar, engeller ve başarısızlıklar, bizi hedefimize ulaşmaktan alıkoyabilir gibi görünse de, önemli olan pes etmemek ve her düştüğümüzde tekrar ayağa kalkmaktır. İşte "Unutma! Geç başlayabilirsin, doğru yöne gittiğinden emin olmayabilirsin, deneyip başarısız olabilirsin, defalarca

Seinfeld Stratejisi: Erteleme Alışkanlığından Kurtulma Yolu

Kişisel Gelişim

Seinfeld Stratejisi İle Erteleme Alışkanlığından Kurtul

Erteleme alışkanlığı, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. İşlerin yapılması gerektiği halde sürekli olarak erteleme eğilimi, verimliliği düşürür, stres ve endişe yaratır ve hedeflere ulaşmayı zorlaştırır. Ancak, ertelemeyi aşmak mümkündür. Bu makalede, erteleme alışkanlığından kurtulmak için etkili bir strateji olan Seinfeld Stratejisi üzerinde duracağız. Erteleme Alışkanlığının Kökenleri Erteleme alışkanlığının kökenlerini

Odaklanma ve Önceliklendirme Stratejileri

Başarı

Doğru Şeyleri Ertelemek: Odaklanma ve Önceliklendirme

Erteleme, birçok insanın hayatında karşılaştığı bir sorundur. Zaman zaman hepimiz, yapmamız gereken işleri ertelemekten veya önemli görevleri bir kenara bırakmaktan kendimizi alıkoyamayız. Ancak, bir şeyleri ertelemek genellikle kötü bir özellik olarak kabul edilir. Kişisel gelişim kitapları da genellikle bu konuya odaklanır ve ertelemeyi engellemek üzerinde durur. Ancak, işleri doğru seçmek

Sizin Olmayan Problemleri Çözmeye Çalışmak: Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir ve Nasıl Önlenir?

Kişisel Gelişim

Sizin Olmayan Problemleri Çözmeye Çalışmak: Aşırı Düşünme (Overthinking)

Günümüzün hızlı tempolu ve stres dolu yaşamında, birçok insan aşırı düşünme sorunuyla karşı karşıya gelmektedir. Aşırı düşünme, bir konu veya durum hakkında sürekli ve takıntılı bir şekilde düşünme, endişe duyma ve olayları olumsuz bir perspektifle analiz etme eğilimidir. Bu durum, insanların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir, zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir

Temel Yükleme Hatası (The Fundamental Attribution Error) Nedir?

Psikoloji

Temel Yükleme Hatası Nedir?

Temel Yükleme Hatası (The Fundamental Attribution Error), sosyal psikolojide önemli bir kavramdır. Bu kavram, insanların diğer insanların davranışlarını açıklarken içsel özelliklere (kişilik, karakter) daha fazla vurgu yapma eğiliminde olmalarını ifade eder. Yani, başkalarının davranışlarını açıklarken, onların kişiliklerine, motivasyonlarına veya karakterlerine atıfta bulunma eğilimindeyiz, ancak durumsal faktörleri göz ardı ederiz. Temel