Son yazılar

Tüm Çabaya Rağmen İlerleyemiyorsanız, Nedeni Bu Olabilir: Lastik Problemi

Tüm Çabaya Rağmen İlerleyemiyorsanız, Nedeni Bu Olabilir: Lastik Problemi

Şöyle bir durum hayal edin: hedefe kilitlenmiş koşuyorsunuz, ama hızınız yavaş yavaş düşüyor. İlerledikçe bir şeyin sizi geriye doğru çektiğini hissediyorsunuz. İlerlemek giderek zorlaşıyor, ve bir süre sonra ne kadar çabalasanız da geriye doğru gitmeye başlıyorsunuz. İşte o zaman, ayağınıza bağlı lastiği farkediyorsunuz. Lastik problemi, hayatınızdaki görünmez engellerdir. Amacınıza doğru

Öğrenilmiş Çaresizlik: Tersine Çevirmek Mümkün mü?

Psikoloji

Öğrenilmiş Çaresizlik: Tersine Çevirmek Mümkün mü?

Öğrenilmiş çaresizlik, psikoloji literatüründe bireylerin yaşadıkları olumsuz deneyimler sonucunda, kontrol edemediklerini düşündükleri durumlar karşısında pasif ve çaresiz hissetmeleri olarak tanımlanan bir kavramdır. Aslında durumu değiştirebilecek güç ve pozisyonda olmalarına rağmen. Sıkça karşılaşılan bir durumdur ve öğrenilmiş çaresizlik geliştiren kimselerin ortak noktası sürekli şikayet edip hiç aksiyon almamalarıdır. Öğrenilmiş Çaresizliğin Psikolojik

Kendi Kendine Tuzak Kurmak: Zehirli Üretkenlik

Kişisel Gelişim

Kendi Kendine Tuzak Kurmak: Zehirli Üretkenlik

Günümüzde üretkenlik, neredeyse her köşe başında karşımıza çıkan bir kavram haline geldi. Hepimiz daha çok şey başarmak, zamanımızı en verimli şekilde kullanmak ve hayatımızı bir başarı hikayesine dönüştürmek için çabalıyoruz. Ancak üretkenlik takıntısı, farkında olmadan kendimize zarar verebileceğimiz bir tuzağa dönüşebilir. İşte bu tuzağa "zehirli üretkenlik" diyoruz. Zehirli