Kişisel Gelişim
Duyguların Farkında Olma ve Kontrol Edebilme Becerisi
Günümüzün hızla değişen ve yoğun stres içeren dünyasında, duyguların farkında olma ve kontrol edebilme becerisi bireyler için büyük önem taşımaktadır. Bu beceri, duygusal zekanın bir parçası olarak kabul edilir ve kişinin kendi duygularını anlaması, başkalarının duygularını doğru bir şekilde okuması ve bu duyguları etkili bir şekilde yönetmesini sağlar. Duygusal zeka,