Alışkanlık
Alışkanlık Zinciri Oluşturmak
Başarıya Giden Yol Hayatımızın büyük bir kısmı alışkanlıklarımızın etkisi altında geçer. Sabahları alarm çaldığında nasıl tepki verdiğimizden, iş yerindeki rutinlerimize, akşam yemeği tercihlerimize kadar birçok günlük aktivite aslında alışkanlıklarımızın bir sonucudur. Ancak, bu alışkanlıkların her biri birer öğrenme süreci sonucunda oluşur ve bizim için otomatikleşir. Bu yüzden, olumlu alışkanlıklar oluşturarak