Değişim
Kırılmış Kanatlar: Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir?
Hayatın içerisinde karşılaşılan zorluklar, insanların duygusal ve zihinsel kapasitelerini test edebilir. Bu zorluklarla başa çıkma becerisi, psikolojik sağlamlığın temel taşlarından biridir. Ancak, bazen insanlar sürekli bir başarısızlık hissi içerisine düşebilirler. Bu duruma "öğrenilmiş çaresizlik" adı verilir. Öğrenilmiş çaresizlik, bireylerin sürekli bir kontrolsüzlük, başarısızlık ve umutsuzluk hissi içinde oldukları