Kendinizi daha iyi anlamak, hedeflerinizi belirlemek ve motivasyonunuzu artırmak için kişisel gelişimle ilgili makaleler ve rehberler bulacaksınız.
Kişisel Gelişim
Hayatın temposu içinde öğle yemeği vakti geldiğinde kendini yalnız mı buluyorsun? Çalışma masanda sıkışıp kalmış, bir sandviçi tıkınıp bitirirken mi buluyorsun kendini? "Asla yalnız yeme!" Bu söz sadece karnını doyurmakla ilgili değil, aynı zamanda çevreni büyümekle ve ruhunu beslemekle de ilgili. Yalnız Yemek Yemek Sıkıcıdır! Evet, kabul edelim.
Kişisel Gelişim
Sabır büyük bir erdemdir derler. Fakat, sabır eşittir oturup beklemek demek doğru değildir. Aksine sabır aktif bir süreçtir. Plan yapmayı, analiz etmeyi ve doğru anı kollamayı gerektirir. Strateji olmadan beklemek, sabır değil, düpedüz tembellik olur. Düşün, bir hedefin var. Diyelim ki, işinde terfi almak istiyorsun. Sabırlı olman gerektiği doğru. Ama
Kişisel Gelişim
Bir yöneticiyle ya da daha güçlü bir konumda olan biriyle aynı fikirde olmamak, genellikle riskli bir durumdur. Ya susup durumu kabullenirsiniz, ki bu bazen prensiplerinizden ödün vermek anlamına gelebilir. Ya da fikrinizi paylaşmanız gerekir. Bu tür durumlarda doğru yaklaşımı bulmak, bir tablo, adeta bir sanat eseri yaratmak gibidir. Renklerin dengesini,
Kişisel Gelişim
Bazen gerçekler o kadar net ve tartışmasızdır ki, bizi yanlış yönlendirebilir. En bariz görünen çözüm her zaman doğru olmayabilir. Ve bazen gerçekler, ne kadar gözümüze soksa da, sadece gerçeklerdir. Vanilyalı dondurma alerjisi olan araba hikayesi bunun en güzel örneğidir. Yaşanmış olaylara dayanan hikaye şöyle gelişir. General Motor, Pontiac bölümüne bir
Kişisel Gelişim
Günlük tutmak ve düzenli olarak yazmak, yaşamın stresli temposunda kendimizi ifade etmek ve iç dünyamızı keşfetmek için bize eşsiz bir fırsat sunar. Bu basit gibi görünen alışkanlığın, temelde zihinsel ve duygusal sağlığımız olma üzere birçok olumlu etkisi vardır. Düşüncelerimizi, duygularımızı kağıda dökerken, bir nevi zihnimizde biriken karmaşayı düzenleriz. Bu süreç,
Başarı
Odaklanmak, modern dünyanın belki de en etkili süper gücü. Arka planda sürekli bir bildirim bombardımanı, sürekli farklı yönlerden esen sosyal medya fırtınası ve bir yandan yetiştirilmesi gereken işlerin ortasında, dikkat toplamak adeta bir sanat haline geldi. Hadi bir şekilde dikkati toplayıp işe koyulduk, dikkati ve odağı kaybetmemek de ayrı bir
Başarı
Profesyonel ise hiç yanlış yapmayana kadar. Bu söz, son zamanlarda sürekli aklımın bir köşesinde, durup durup ortaya çıkıyor. Bu yüzden de amatör bir yazar olarak bu konuya benim açımdan bakan bir yazı yazmaya karar verdim. İkisi arasındaki fark daha çok sonuçlarda ve davranışlarda gibi görünse de aslında zihinde yatıyor. İşte
Kişisel Gelişim
Günümüzde bilgiye ulaşmak, ilerleyen teknoloji sayesinde artık çok kolay hale geldi. İnternetin yaygınlaşması ve dijital platformların artmasıyla birlikte, bilgiye erişim artık sadece birkaç tıklama uzağımızda. Ancak, şimdi asıl önemli olan doğru ve güvenilir bilgiye ulaşmak ya da edinilen bilgiyi doğrulamak. Bilgi kirliliğinin bu kadar yoğun olduğu bir dönemde, doğru bilgiye
Psikoloji
Öğrenilmiş çaresizlik, psikoloji literatüründe bireylerin yaşadıkları olumsuz deneyimler sonucunda, kontrol edemediklerini düşündükleri durumlar karşısında pasif ve çaresiz hissetmeleri olarak tanımlanan bir kavramdır. Aslında durumu değiştirebilecek güç ve pozisyonda olmalarına rağmen. Sıkça karşılaşılan bir durumdur ve öğrenilmiş çaresizlik geliştiren kimselerin ortak noktası sürekli şikayet edip hiç aksiyon almamalarıdır. Öğrenilmiş Çaresizliğin Psikolojik
Kişisel Gelişim
Ego, genellikle olumsuz bir çağrışım yaratsa da, sağlıklı bir ego insan yaşamında epey önemli rol oynar. Ego, kişinin kendine olan güveni ve özsaygısını belirleyen çok temel bir kavramdır. Ancak, bu kavramın sağlıklı bir şekilde gelişmesi ve kullanılması, bireyin hem kişisel hem de sosyal başarısını doğrudan etkiler. Bu makalede, sağlıklı egonun
Kişisel Gelişim
Günümüzde üretkenlik, neredeyse her köşe başında karşımıza çıkan bir kavram haline geldi. Hepimiz daha çok şey başarmak, zamanımızı en verimli şekilde kullanmak ve hayatımızı bir başarı hikayesine dönüştürmek için çabalıyoruz. Ancak üretkenlik takıntısı, farkında olmadan kendimize zarar verebileceğimiz bir tuzağa dönüşebilir. İşte bu tuzağa "zehirli üretkenlik" diyoruz. Zehirli
Motivasyon
Başarıya giden yolda motivasyon, en önemli araçlardan biridir. Ancak, bazen motivasyon düşebilir ve hedeflerimize ulaşma isteğimiz zayıflayabilir. Neyse ki, motivasyonu artırmanın birçok etkili yolu vardır. İşte motivasyonunuzu artırmanıza yardımcı olacak 10 güçlü strateji: 1. Derinlemesine Hedef Analizi: Motive olmak için net hedeflere ihtiyacınız vardır. Hedeflerinizi belirlerken, onları neyin harekete geçirdiğini